Work-Life-Balance by Brad Feld

Was passiert, wenn das Gleichgewicht des Arbeits-Lebens (das Wort vereint ja schon beides!= aus den Fugen gerät, verrät Brad Feld in seinem Blogeintrag von 2005, über den ich gerade gestolpert bin. Brad Feld ist Managing Director bei Mobius Venture Capital, waren u.a. früh bei Yahoo, Verisign investiert.

Seine abgeleiteten Regeln für ein entspanntes Nebeneinander von Job und Privatleben kann man nur zur Nachahmung empfehlen:

  • Spend Time Away:  Kein Telefon. Kein Handy. Kein Email. Kein Computer. Für eine Woche! Sekretärin weiss die Adresse im Notfall
  • Life Dinner:  Monaltlicher Jour Fix mit dem Partner/Freunden. Aufmerksamkeit schenken und den anderen am Leben teilhaben lassen. Den vergangenen Monat Revue passieren lassen, in die Zkunft blicken.
  • Segment Space: Arbeitsbereich und Lebensbereich auch räumlich trennen. Kein Schlafen, Essen und was sonst noch (;-X) im Büro und keine Arbeit mit nachhause nehmen. 
  • Be Present: Lebe den Augenblick, egal ob Job oder Privat. Lass dich nicht ablenken! 
  • Meditate: Im übertragenen Sinn. Such Dir eine Beschäftigung bei der Du vom Job abschalten kannst. Laufen, Lesen, Filme kucken… was Dich interessiert.

Ich denke, da sind ein paar Sinnvolle anregungen drin. Und wer noch nicht genug hat findet bei Dave Chase noch weitere Ratschläge, ursprünglich gedacht als Neujahrs-Vorsätze für Google-Mitarbeiter ..;-)

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